logo Kajaanin Suunnistajat ry    

Alavalikko

Iltarastit-kotisivu
Kalenteri
Tulokset
Työryhmät
Ohjeet
Vappusuunnistus
KaSu Nuoret Koulutus KS-Iltarastit Kilpailut Keskustelupalsta

KS-Iltarastit

KaSun ja Kuohun yhteistyössä järjestämät KS-iltarastit ovat perinteikäs mittava kuntosuunnistustapahtuma. Kesällä 2007 KaSu järjesteti 29 eri tapahtumaa, joissa kirjattiin yhteensä 2619 suunnistustapahtumaa. Toiminta toteutetaan täysin talkootyönä ja Kainuun Sanomat tukee tapahtuman markkinointia - näin osallistumismaksu on todella edullinen 3 euroa. Lisäksi useat työnantajat maksavat henkilökuntansa osallistumisen kokonaan tai osittain.

Kuntosuunnistajille perusinfoa suunnistuksesta löytyy nettiosoitteesta: www.suunnistus.fi

Yleistiedot

Järjestäjät

Kajaanin Suunnistajat ry. ja Kajaanin Kuohu ry.

Aika

Tiistaisin ja torstaisin lähdöt klo 17:00-19:00.
Syksyllä sunnuntaisin klo 13:00-15:00.
HUOM! Liikuntaseteli käy iltarastimaksuna!

Tiedotus

Kainuun Sanomat(ajo-ohjeet ja tulokset)
KaSun nettisivut (kalenteri ja tulokset) ja Suunnistusliiton nettisivut (kalenteri+kartta)

Opastus

Tienvarsiopasteet alkavat ilmoituksessa mainitusta paikasta. SSL:n nettisivuilla opaskartta.

Radat

Tiistaisin A 6-8 km (vaativin), B 4-6 km (hieman helpompi), C 3-4 km (helpohko), D 2-3 km (helppo) ja rastireitti noin 1,5 km. Radat selkein tasoeroin, pituudet vaihtelevat maaston mukaan.
Torstaisin kolme erilaista ratavaihtoehtoa (A, B/C ja C/D), ei rastireittiä.
Harjoitus- ja kokeilumielessä voi myös toteuttaa täysin oman radan.

Osallistumismaksu

Maksu 3 euroa, jonka voi myös maksaa liikuntasetelillä. Järjestävän seuran jäsenet ja alle 12-vuotiaat ilmaiseksi.

Leimaustapa

Pääsääntöisesti EMIT-leimaus. Lainattavia emit-kortteja saatavana tapahtumapaikalla rajoitetusti.

Ajanotto

Toimitaan osallistujan valinnan mukaan:
a) ajanotto + tulokset julkaistaan
b) ajanotto vain osallistujalle itselle (ns. mtr-kuitti, jossa rastiväliajat)
c) ei ajanottoa (ei tarvita emit-korttia)

Yhteyshenkilö

Karppinen Jari
p. 050-5632392



Iltarastikävijän muistilista

• Pysäköi autosi niin, ettei se estä muita ajoneuvoja liikkumasta.
• Valitse rata, piirrä rata kartalle mallikartan perusteella, ilmoittaudu järjestäjille.
• Iltarastit ovat kuntotapahtuma - auta, jos sinulta pyydetään apua paikantamisessa tms.
• Kerää roskasi mukaasi - älä jätä niitä luontoon tai parkkipaikalle.
• Ilmoittaudu järjestäjille silloinkin, kun keskeytät!
• Ilmoita järjestäjille mahdollisista puutteista (mallikartoissa, rasteilla, tms.)


www.kasu.kajaani.net 2007 © Kajaanin Suunnistajat ry.